Lidköpingsextra 26-27 oktober 2013
13
Mattor Hemtextil Gardiner Morgonrockar
Underlakan Handdukar Presentartiklar
Påslakan Ljus Badlakan Porslin Julsaker
och mycket mera.
Framnäs Köpcentrum. Framnäsvägen 1, Lidköping
www.totalutforsaljning.se
Öppet: måndag - fredag 10-19, lördag 10-16, söndag 12-16
i EM´s gamla lokaler
TOTAL
UTFÖRSÄLJNING
KOM IN
OCH
FYNDA!
Första helgen i oktober avgjor-
des SM i Bodyfitness i Väster-
ås. I hård konkurrens lycka-
des Camilla Rosén från Lid-
köping ta hem en femteplats
i klassen + 168 centimeter.
Camilla Rosén från Lidköping
ställde i år upp i SM i Bodyfit-
ness för första gången och lycka-
des trots tuff konkurrens ta en
femteplats i den längsta klassen
+ 168 centimeter. Camilla har
tidigare tävlat med framgång i
Bodyfitness, men en femteplats
i ett SM var något alldeles extra.
-
Stort, omtumlande och helt
galet, säger Camilla om sin SM-
debut.
I Bodyfitness bedömer domarna
muskelmassa, symmetri, utse-
ende och hur man rör sig på sce-
nen och Camilla hade förberett
sig väl inför tävlingen.
-
Jag styrketränar minst två tim-
mar per dag och dessutom bru-
kar jag alltid gå morgonprome-
nader på ungefär en timma, sä-
ger en nöjd Camilla som även
vill betona hur viktig kosten är.
-
Jag har skött kosten bra under
en längre tid och de sista två vec-
korna har det mest blivit ägg
och torsk med grönsaker och
väldigt lite kolhydrater för att
komma i form. Kosten betyder
ungefär 70 procent och träningen
30
procent för att komma i bra
form, enligt Camilla.
-
Dessutom uteslöt jag salt och
drack nästan ingen vätska alls
de sista dygnen inför tävlingen
för att just tappa vätska och få
fram musklerna ordentligt, säg-
er Camilla som även sytt och
designat sin tävlingsdräkt själv.
På söndagen ställde
hon dess-
Camilla från Lidköping SM-
femma i Bodyfitness
utom upp i veteranklassen, där
både långa och korta tjejer täv-
lade i samma klass, och där slu-
tade hon sjua.
En femte- och en sjundeplats i
SM kan alltså Camilla, som till
vardags är frisör, inkassera och
nu laddar hon om för ytterligare
tävlingar.
-
I december kommer jag att
ställa upp i Decembercupen som
går i Lund och Luciapokalen i
Göteborg, säger Lidköpings nya
stjärna i Bodyfitness.
Text: Urban Larsson
Camilla Rosén från Lidköping blev femma i sin klass under SM i Bodyfitness.