Sidan 10 - Lidköpingsextra - januari 2014
Enkel HTML-version
Hälsa & Skönhet
Hembesök,
20 års erfarenhet.
Medicinsk fotvårdsspecialist
Gunilla Löfgren
Ring ambulerande fotvården
Mobil: 073-770 72 96
Behöver Du
FOTVÅRD?
Jag hjälper dig gärna!
Gäller på ordinarie priser
25-31/1 och kan ej kombineras
med andra erbjudanden.
Nya stadens torg 8, Lidköping.
Tel 0510-54 73 26
40% RABATT
PÅ STÖDSTRUMPOR
15%
RABATT
PÅ ÖVRIGT SORTIMENT
Kinnegatan 15
Lidköping
Tel 0510-274 00
Bli medlem nu så får du
10 kr rabatt på varje kilo
som du väger.
Väger du 80 kg, så får du 800 kr i rabatt.
- Du, kom ihåg att äta innan du kommer till oss!
Erbjudandet gäller vid tecknande av medlemskap t o m den 10/3 -14
och kan ej kombineras med andra kampanjer.
Världens första och
enda enzymaktiverande,
buffrade vitlök!
Alla vet att vitlök är bra, men
få vet att de nyttiga ämnena,
allicin och svavelväte (som ger
den karakteristiska lukten och
smaken), förstörs av magsyran
– om det överhuvudtaget finns
något kvar efter uppvärmning.
Nu finns det dock ett buffrat
vitlökspreparat som klarar sig
igenom magsyran. Andra vit-
lökspreparat har inte klarat sam-
ma test som Garlizyme har ut-
satts för.
Garlizyme är buffrad (skyddad)
med ett patenterat kalcium och
magnesiumpreparat tillsammans
med stimulerande kryddpeppar,
klöver, ingefära och ett speciellt
risfiberextrakt (IP6).
Garlizyme är det enda
alkaliska
vitlökspulver som producerats
för att motverka effekterna av
magsyra på alliinase, det allicin-
och svavelväteaktiverande en-
zym som förstörs av magsyran,
vilka sätter igång kroppens egen
antioxidanta arsenal, såsom glu-
tation, katalase, SOD.
En kapsel om dagen räcker -
mer behövs inte!
Tid:
Tisdagar kl 18.00-22.00
Kursstart:
18/3
Plats:
Lidköping
Kursavgift:
Totalt 9.500:- inkl. kursmaterial
I kursen ingår:
Massage - Anatomi - Fysiologi -
Muskulering - Träningslära
- Idrottsskador & Tejpning
BLI MASSÖR!
Information och anmälan:
Johan Nylund 070-527 40 58, Peter Nordin 070-860 55 37
Massageutbildning i Lidköping
God kondition i tonåren kan
minska risken för hjärtinfarkt
senare i livet. Samtidigt har
män som är vältränade och fe-
ta i tonåren högre risk att drab-
bas av hjärtinfarkt än män
som är otränade och smala.
Det visar en grupp Umeåfor-
skare i en studie som publi-
ceras i tidskriften European
Heart Journal.
I studien har Gabriel Högström,
Anna Nordström och Peter Nord-
ström, professor vid institutio-
nen för samhällsmedicin och
rehabilitering, Umeå universi-
tet, analyserat data från 743 498
svenska män som genomgick
läkarundersökningar vid 18 års
ålder i samband med att de mön-
strade inför militärtjänstgöring,
åren 1969-1984.
Männens kondition mättes med
ett cykeltest där motståndet öka-
des gradvis tills de var alltför
utmattade för att fortsätta.
De följdes sedan under i genom-
snitt 34 år fram tills de drabba-
des av en hjärtinfarkt, fram till
att de avled, eller fram till den
1 januari 2011, beroende på vil-
ket som kom först.
Studien visar att
god kondition
i tonåren minskade risken för
hjärtinfarkt senare i livet.
Vältränade, men överviktiga
eller feta män, hade dock en sig-
nifikant högre risk att drabbas
av hjärtinfarkt, jämfört med o-
tränade, smala män.
– Samtidigt som bra kondition
i slutet av tonåren kan minska
risken för hjärtinfarkt verkar
konditionen inte fullt ut kom-
pensera för riskerna med att ha
övervikt eller fetma.
Det är alltså viktigare att vara
normalviktig än att vara i bra
fysisk form, men att det är ännu
bättre att vara både vältränad
och att ha en normal vikt, säger
Otränade och smala män hade
bättre skydd mot hjärtinfarkt
än tränade och feta
Peter Nordström.
Studien visar att varje ökning
av konditionen med 15 procent
minskade risken för en hjärt-
infarkt 30 år senare med cirka
18 procent. Detta efter justering
för olika påverkande faktorer
inklusive socioekonomisk bak-
grund och kroppsmasseindex,
BMI.
Resultaten indikerar också att
regelbunden konditionsträning
sent i tonåren är associerat med
35 procent mindre risk för att
drabbas av en tidig hjärtinfarkt.
Forskarna beräknar att
i hela
materialet drabbades 1 550 män
per 100 000 av hjärtinfarkt.
Bland dessa var 43 procent nor-
malviktiga eller smala i tonåren
och hade en kondition över ge-
nomsnittet. I denna del av grup-
pen visade det sig att bara 803
män per 100 000 drabbades av
hjärtinfarkt.
– Risken för hjärtinfarkt var allt-
så nästan halverad bland de som
var normalviktiga eller smala i
slutet av tonåren. Men
studien visade bara att det fanns
ett sam- band mellan
kondition och en minskad
förekomst av hjärtin- farkt, vi
kunde inte visa att det var den
förbättrade konditionen i sig
som minskade risken för
hjärtinfarkt, säger Peter Nord-
ström.
Han berättar att
förhållandet
mellan kondition och hjärtsjuk-
domar är komplext och kan på-
verkas av ett stort antal felkällor.
Vissa människor kan exempel-
vis ha en genetisk predisposition
för både hög fysisk kondition
och en låg risk för hjärtsjukdom.
– Så vitt vi vet är detta den för-
sta riktigt stora studie som un-
dersöker länken mellan fysisk
kondition hos tonåringar och
risken för hjärtinfarkt senare i
livet.
Eftersom hjärt-kärlsjukdomar
utgör ett stort folkhälsoproblem
och konditionsträning både är
lättillgängligt och går att genom-
föra till en låg kostnad är dessa
resultat och den här typen av
studier viktiga när det gäller
planering av förebyggande folk-
hälsoinsatser, säger Peter
Nord- ström.
The Body Shop presenterar
Spring Trend Collection 2014
na frukten på marulaträdet, ett
inhemskt träd i många delar av
centrala och södra Afrika.
Kvinnorna i kooperativet ploc-
kar för hand ut kärnorna ur de
mogna frukterna och kallpressar
dem för att få ut oljan.
Kooperativet, Eudafano Wo-
men's Cooperative, ägs och drivs
uteslutande av kvinnor. De be-
rättar att de genom att bedriva
handel och bygga upp sin egen
fabrik har fått entreprenörskun-
skaper och därmed en högre sta-
tus i samhället de lever i.
Kvinnorna i kooperativet har
nu tillgång till en regelbunden
inkomst som räcker till nödvän-
digheter som sjukvård och att
bekosta utbildning för deras barn.
Den 12 februari landar ny-
heten Spring Trend Collec-
tion från The Body Shop i bu-
tik och på thebodyshop.se.
Våra populära Shimmer Cu-
bes och Lip Gloss har fått till-
skott i form av två nya, ur-
snygga nyanser som passar
perfekt inför våren.
Shimmer Cubes
Dessa set med fyra individuella
skimrande ögonskuggor med
lång hållbarhet kan användas
med fuktad eller torr pensel.
Skuggorna har en hög procent-
andel av skimmer och pärlemor
i en formula som gör att de inte
lägger sig i ögonvecket. Derma-
tologiskt och oftamologiskt test-
ade. Nya nyanser: Brown nr 30
och Pink nr 26.
Lip Gloss
Våra populära läppglans som
fuktighetsbevarar, är fyllda med
glittrande lyster och ger härlig
färg. Läpparna blir mjuka och
lena tack vare formulan som är
berikad med vitaminer och eko-
logisk Community Fair Trade-
producerad kokosnötsolja.
Dermatologiskt och oftamolo-
giskt testade. Nya nyanser: Rose
och Vanilla.
Marulaoljan som vi
använder i
vår makeup får vi från den mog-
Nästa tidning utkommer helgen 22-23 februari. Boka din annons senast fredag 14 februari.
Järrnvägsgatan 6 Lidköping
Tel 0765-80 07 13
Öppettider:
tisdag-fredag 11-18, lördag 10-14
Vi har produkter och kunskap att
hjälpa både nybörjare och elit.
Vi erbjuder även fettmätning
och personlig träning.
Vi hjälper dig
komma i form
Kosttillskott
Träningskläder
Tillbehör
